脛腓骨骨折術(shù)后運(yùn)動(dòng)少且肥胖致膝蓋受力差和肌肉萎縮咋辦
2010年12月24號(hào)小腿脛腓骨粉碎性骨折。后來(lái)用外置夾板固定接骨，但沒(méi)有接好。2011年2月20號(hào)重新做脛腓骨骨折內(nèi)固定術(shù)手術(shù)。手術(shù)后因?yàn)樨澩?，怕幸苦，很少做運(yùn)動(dòng)，同時(shí)因?yàn)槿吮容^胖，現(xiàn)在想跑步也跑不動(dòng)，膝蓋部位好像受力不起。而且右腿肌肉萎縮。比左腿要小差不多4分之一
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王晶 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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脛腓骨骨折術(shù)后因運(yùn)動(dòng)少、肥胖出現(xiàn)膝蓋受力差、肌肉萎縮等問(wèn)題，可能與康復(fù)不佳、體重影響、肌肉廢用、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷等有關(guān)。 1. 康復(fù)不佳：術(shù)后未按要求進(jìn)行康復(fù)鍛煉，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限、肌肉力量不足。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃，逐步增加運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。 2. 體重影響：肥胖增加了下肢負(fù)擔(dān)，使膝蓋承受壓力過(guò)大。需控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 3. 肌肉廢用：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮。通過(guò)針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如深蹲、直腿抬高，逐漸恢復(fù)肌肉力量。 4. 血液循環(huán)不暢：影響肌肉和組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 神經(jīng)損傷：若存在神經(jīng)損傷，會(huì)影響肌肉功能。需進(jìn)行神經(jīng)檢查，必要時(shí)采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的治療，如使用甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等藥物。 總之，對(duì)于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)，以改善癥狀，恢復(fù)正常功能。
2025-03-27 12:46
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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遇到這種情況那就骨折處理完后適當(dāng)加強(qiáng)骨折處的功能鍛煉每天適當(dāng)按摩萎縮部位再適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)這樣萎縮的肌肉就能慢慢恢復(fù)飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食
2016-01-27 06:56
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議局部熱敷,做患肢功能鍛煉.飲食原則上以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚湯,瘦肉等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯,肥雞,燉水魚等
2016-01-27 00:55
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