25 歲男，手淫史多年，現(xiàn)腰僵酸早泄，咋改善？
1.男，25歲，有過幾年手淫史；2.腰部僵硬、酸痛已經(jīng)多年，彎腰一會在直身就會很痛；3.早泄，1-2分鐘就會射精，但是勃起功能正常，而且很容易勃起；4.沒有盜汗的癥狀，手腳也正常，不涼不熱，記憶力不好；5.經(jīng)常鍛煉身體，身體素質(zhì)還算可以。請問我該采取什么辦法改善腰部僵硬酸軟和早泄的問題？
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回答2
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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25 歲男性，有多年手淫史，出現(xiàn)腰部僵硬酸痛、早泄等癥狀。改善這些問題，需綜合考慮生活習慣、鍛煉、治療等多方面，包括戒除不良習慣、加強腰部鍛煉、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等。 1.戒除不良習慣：減少手淫頻率，避免過度性刺激，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2.加強腰部鍛煉：可進行腰部伸展運動，如瑜伽中的貓牛式，增強腰部肌肉力量。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀改善早泄，服用壯腰健腎丸緩解腰部不適，也可使用金匱腎氣丸溫補腎陽。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，增強自信心。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、推拿等，促進腰部血液循環(huán)，改善癥狀。 總之，改善腰部僵硬酸軟和早泄問題需要綜合調(diào)理，持之以恒。同時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-30 21:47
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你的腰部僵硬，一般是腰椎疾病造成的，這也會影響到性能力，需要好好做個腰椎檢查，確診后再治療。對于早泄，可以采用行為療法，你可以在每天清晨采取自慰方式使陰莖勃起后，用冷熱水交替浸泡龜頭，但不要射精，如此反復鍛煉一段時間就會降低龜頭的敏感度，從而延長做愛時間。
2016-01-27 13:45
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