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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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程志安 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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長(zhǎng)期坐電腦旁出現(xiàn)腰背疼痛、手指麻木，可能是肌肉勞損、頸椎病變、腰椎間盤(pán)突出、周?chē)窠?jīng)炎、血液循環(huán)不暢等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行熱敷、按摩等緩解。 2. 頸椎病變：長(zhǎng)期低頭會(huì)影響頸椎，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎操、牽引等改善。 3. 腰椎間盤(pán)突出：坐姿不當(dāng)易使椎間盤(pán)受壓突出，引發(fā)疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍。 4. 周?chē)窠?jīng)炎：營(yíng)養(yǎng)缺乏、代謝障礙等可能引起。補(bǔ)充維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5. 血液循環(huán)不暢：久坐阻礙血液流動(dòng)。多起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，改變不良習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-28 06:41
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
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廣州中山醫(yī)院，祝健康。
2016-01-27 12:41
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,廣州和諧醫(yī)院是廣州比較出名的骨科醫(yī)院,當(dāng)然費(fèi)用也高.還有廣州空軍脊柱病醫(yī)院和人民醫(yī)院.您這種情況建議去廣州和諧醫(yī)院,因?yàn)榫筒∏閬?lái)講,會(huì)綜合分析.
2016-01-27 10:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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建議樓主可以去廣州和諧醫(yī)院骨傷科看看,很權(quán)威的一個(gè)骨科醫(yī)院.頸椎病需注意：1.要避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.2.注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過(guò)度疲勞,坐車(chē)時(shí)不要打瞌睡.3.長(zhǎng)期伏案工作者,應(yīng)定時(shí)改變頭部體位,多做頸肩部肌肉的鍛煉.
2016-01-27 07:55
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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廣州和諧醫(yī)院的確很不錯(cuò)的,我的一朋友就在哪里看過(guò)頸椎病,現(xiàn)徹底好了,建議您不能拖,馬上去治療!!!
2016-01-27 03:08
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