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你好，一般月經(jīng)期間的話，盆腔處于充血的狀態(tài)，有時候是會有一些小腹下墜，腰酸等等一些癥狀。可以適當保暖，喝些紅糖水，可以輕輕的按摩一下腰部，避免勞累，久坐，久站。如果月經(jīng)干凈以后這種癥狀就可以緩解的話，那就問題不大了。還是有癥狀的話，就需要做一下B超檢查，看看子宮附件的情況，做一下婦科檢查。

月經(jīng)期可由于盆腔充血及前列腺素作用而出現(xiàn)下腹墜脹,腰骶部酸脹,乳房脹痛,疲倦,腹瀉,頭痛及情緒不穩(wěn)定等不適,月經(jīng)過后消失,屬于正?，F(xiàn)象.

剛來月經(jīng)前幾年是比較不規(guī)律，不是每次月經(jīng)都有排卵，疼痛和激素的分泌水平有關，排卵性的月經(jīng)同時會分泌前列腺素，是會導致宮縮和疼痛的物質(zhì)，頭兩天會比較明顯，一般沒什么問題。如果持續(xù)時間長，疼痛劇烈最好在來巢前幾天就開始服治療痛經(jīng)的藥，預防疼痛，還是有一定效果的。