長期勞累致頸背疼，勞作后加重，如何處理？
兩年前因為網(wǎng)絡(luò)游戲，加上沒有電腦桌椅和坐姿不正確，有2個月瘋狂的玩，有一次連續(xù)6個小時沒動，下線了，發(fā)現(xiàn)自己后背像針刺一樣疼，第二天我去了大醫(yī)院，結(jié)果醫(yī)生對我說，是勞累所致，讓我買消炎藥和用熱毛巾敷！以后要求我上網(wǎng)不要超過一小時不動。當(dāng)時沒錢也就沒吃藥，就用毛巾敷了，后來養(yǎng)了半年，去了北京，結(jié)果有一次搬瓷磚，又像把傷口抻開了，又有點疼了，現(xiàn)在我做數(shù)控車床，前幾天搬動鐵件，脖子有脹痛感（以前很少有），背部以前受傷的關(guān)節(jié)（醫(yī)院大夫說是頸椎根部，連接胸椎的地方）又開始疼了！我該怎么處理呢？補(bǔ)充問題1：(2011-06-2019:58:14)要是不干活，幾天后癥狀就消減很多！我不知道這個嚴(yán)重么？以后搬十幾斤或者39斤的鐵件行么？
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回答5
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查丁勝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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長期勞累導(dǎo)致頸背部疼痛，且在勞作后癥狀加重，可能是肌肉勞損、頸椎胸椎病變等引起。處理方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、改變不良習(xí)慣等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免長時間保持同一姿勢，減少頸部和背部的負(fù)擔(dān)。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑。 4. 運動康復(fù)：進(jìn)行一些針對頸部和背部的伸展運動，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5. 改變不良習(xí)慣：保持正確的坐姿和站姿，選擇合適的桌椅和床墊。 總之，頸背部疼痛需要綜合治療和長期護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。
2025-03-28 02:01
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議拍片檢查看看，是屬于那個類型的頸椎病，明確治療方向
2016-01-27 20:50
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上述情況應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做頸椎CT檢查看是否是頸椎病的癥狀、建議確診以后再考慮治療方法比較好。
2016-01-27 08:36
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所說的情況，考慮是有頸椎病導(dǎo)致的可能的。你好，對于這種情況，你是有必要去醫(yī)院做一下頸部的CT檢查的，同時是可以服用頸復(fù)康顆粒，注意適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨蛘郀恳委煹摹?
2016-01-27 04:35
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議做做頸部的按摩、理療、熱敷。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非甾體類抗炎藥。
2016-01-27 03:32
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