工作忙常加班，脖子肩膀疼，是頸椎病嗎？怎么治？
河北石家莊那的頸椎醫(yī)院最好最近，我的工作比較忙，現(xiàn)在很晚都還在加班，就最近一段時間感覺脖子和肩膀牽扯的疼，我怎么了，是不是得頸椎病了，要是患上了要怎么治療才好?想得到怎樣的幫助：河北石家莊那的頸椎醫(yī)院最好
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回答1
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王吉興 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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脖子和肩膀牽扯疼痛可能是頸椎病，也可能是肌肉勞損、肩周炎、落枕、頸部筋膜炎等。常見原因有長期不良姿勢、頸部外傷、頸椎退變、寒冷刺激等。 1.長期不良姿勢：長時間低頭工作或玩手機，會使頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意定時活動頸部，改善姿勢。 2.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，可能損傷頸部肌肉和韌帶。輕微外傷可通過休息和熱敷緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)。 3.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤、椎體等發(fā)生退變，可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。可通過物理治療、藥物治療等緩解。 4.寒冷刺激：頸部受寒會使血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 5.肩周炎：肩部炎癥也可能牽扯頸部疼痛，可進行肩部伸展運動，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫(yī)囑。 如果脖子和肩膀疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。
2025-03-31 00:49
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