體育課做仰臥起坐后回家疼，檢查正常，原因何在？
幾次體育課上做了仰臥起坐，回家就疼，做了腎臟B超和尿液檢測(cè)都正常，不知原因。
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回答3
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黃健 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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體育課做仰臥起坐后回家疼痛，但腎臟 B 超和尿液檢測(cè)正常，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏熱身、運(yùn)動(dòng)過(guò)量等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：仰臥起坐時(shí)用力過(guò)猛或動(dòng)作不規(guī)范，可能導(dǎo)致腹部肌肉拉傷。肌肉纖維受損，引發(fā)疼痛。 2. 乳酸堆積：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體會(huì)產(chǎn)生乳酸。如果短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)，乳酸來(lái)不及代謝，堆積在肌肉中，引起酸痛。 3. 運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)：姿勢(shì)不正確會(huì)使腹部肌肉受力不均，增加肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。 4. 缺乏熱身：運(yùn)動(dòng)前熱身不足，肌肉沒(méi)有做好準(zhǔn)備，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)容易受傷和疼痛。 5. 運(yùn)動(dòng)過(guò)量：超出自身肌肉的承受能力，造成肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)運(yùn)動(dòng)要注意適量、規(guī)范，做好熱身和拉伸。
2025-03-31 15:03
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回答2
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徐勇杰 主治醫(yī)師
武警山西省總隊(duì)醫(yī)院泌尿外科中心
其他
泌尿外科
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您好，這種情況很可能是腰肌勞損，過(guò)幾天就會(huì)好，可以熱敷一下
2016-01-28 00:03
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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有可能是肌肉損傷引起的。可以外貼膏藥看看。注意觀察病情變化。
2016-01-27 23:50
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什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路，在尿液中生長(zhǎng)繁殖，并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同，分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱(chēng)為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱(chēng)下尿路感染?？筛鶕?jù)有無(wú)臨床癥狀，分為癥狀性泌尿道感染和無(wú)癥狀性菌尿。據(jù)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)道，一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%～4.5%，而65歲以上時(shí)則增至15%～20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染，而65～70歲時(shí)有3%～4%患病，70歲以后其患病率也可達(dá)20%以上。 查看全文»
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