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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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18 歲身高還不到 160CM，可能是由遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠情況、運動不足、激素水平異常等多種原因?qū)е碌摹?1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠情況：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，若長期睡眠不足或質(zhì)量差，會影響身高增長。 4.運動不足：缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉鍛煉。 5.激素水平異常：如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等，會影響身高。 身高不理想應及時就醫(yī)，查明原因。平時要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動。
2025-03-30 17:18
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好身高有個體差異的沒有辦法
2016-01-27 14:33
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