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坐著就腰疼是什么原因,如何護理

坐著就腰疼曾經(jīng)治療情況和效果:沒治過想得到怎樣的幫助:想知道是什么原因,要如何護理

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃勇儀 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    坐著就腰疼可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、坐姿不良、腰部受涼等原因引起的。 1.腰肌勞損:長期久坐會導致腰部肌肉持續(xù)緊張,產(chǎn)生勞損,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解,藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等能減輕癥狀。 2.腰椎間盤突出:椎間盤退變,髓核突出壓迫神經(jīng),久坐時會加重癥狀。治療包括臥床休息、牽引治療,藥物有甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3.腰椎管狹窄:椎管狹窄使神經(jīng)受壓,久坐后疼痛明顯。保守治療如針灸、理療,嚴重時需手術。 4.坐姿不良:彎腰、駝背等不良坐姿會增加腰部負擔,導致疼痛。應調(diào)整坐姿,保持脊柱正直。 5.腰部受涼:寒冷刺激使腰部血管收縮,肌肉痙攣,引發(fā)疼痛。注意保暖,可佩戴護腰。 總之,坐著腰疼的原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),明確診斷,并在醫(yī)生指導下進行治療和護理。

    2025-03-31 14:00
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:腰痛是一個常見癥狀,通??梢娪诤芏喾N疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關節(jié)錯位,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查,以做出明確診斷

    2016-01-28 03:02
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    病例分析:您的癥狀可能由于腰椎病變引起的神經(jīng)損傷.意見建議:建議您去醫(yī)院做腰椎CT或MRI檢查來明確診斷及治療.

    2016-01-28 02:57
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好;這種情況一般是韌帶勞損或腰肌勞損引起的。建議局部熱敷,理療按摩等康復治療試一試。不要不必做檢查的。出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

    2016-01-28 01:15
  • 回答1

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    王曉峰

    太原顯微手外科醫(yī)院

    一級

    手外科

    出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.

    2016-01-27 21:06
就醫(yī)問藥

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