右胳膊肘網(wǎng)球肘，洗臉動作痛苦，如何治療？
我的右胳膊肘得了網(wǎng)球肘做洗臉動作非常痛苦，請問有什么方法可以治療??？，聽說用按壓痛處揉搓法可以治療？這個可行嗎？
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回答5
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等。 1. 休息：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作，讓肌肉和肌腱得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4. 局部封閉：在痛點注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如曲安奈德、利多卡因等，但不宜多次注射。 5. 手術(shù)治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)，如松解肌腱等。 網(wǎng)球肘的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時要注意避免過度勞累和受傷。在治療過程中，如有不適或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-30 22:39
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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網(wǎng)球肘是用力過度，導(dǎo)致肱骨內(nèi)外上髁炎，病理上是局部肌腱撕脫，并導(dǎo)致骨膜損傷。所以，局部按揉是可行的，但先確定具體病灶，病灶一般在3毫米左右。用指甲搏動骨膜及損傷的肌腱，促進(jìn)損傷部位的恢復(fù)，在靜養(yǎng)。避免過度用力。不推薦封閉治療，容易加大病灶。
2016-01-28 21:39
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你可以使用中藥熏蒸,也可以理療,針灸,效果好,副作用小!
2016-01-28 11:49
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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網(wǎng)球肘多是重復(fù)一個平端的動作引起的,治療上需要時間.首先應(yīng)當(dāng)制動,讓這個肘關(guān)節(jié)不活動,一周為一療程,然后就是服用木瓜丸,外敷膏藥,還可以打封閉,如果不能制動,就很難取得效果.
2016-01-28 10:48
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回答1
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王曉峰
太原顯微手外科醫(yī)院
一級
手外科
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網(wǎng)球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復(fù)使用導(dǎo)致.為肌腱微小的撕扯導(dǎo)致毛細(xì)血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如網(wǎng)球后手擊球,但這種問題同樣能發(fā)生在其他反復(fù)使用工具的運動中.治療可用中醫(yī)藥物貼敷.由于藥物用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò)等.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.通過藥物外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除腫痛而痊愈.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復(fù)!
2016-01-28 02:06
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