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近一月情緒低落且有不良想法,何因怎辦?

最近一個(gè)多月,總想哭,想罵人,做事沒興趣,喜歡一個(gè)人呆著,總感覺自己這有病那有病,沒有信心,對(duì)前途沒希望,有自殘的想法,但沒做。而且10多歲時(shí)就有點(diǎn)類似手淫,感覺很有罪惡感。

  • 回答5

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    陳曉林 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    近期出現(xiàn)情緒低落、興趣缺乏、自我否定、有自殘想法等情況,可能是心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、精神障礙、不良習(xí)慣影響等所致。 1.心理壓力:生活中的各種挫折和困難可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重,產(chǎn)生負(fù)面情緒。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),通過傾訴、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能減退等,會(huì)影響情緒。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后針對(duì)性治療。 3.神經(jīng)功能紊亂:長(zhǎng)期緊張、焦慮可能引發(fā)神經(jīng)功能紊亂??赏ㄟ^規(guī)律作息、放松訓(xùn)練改善。 4.精神障礙:如抑郁癥,表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失等。需專業(yè)精神評(píng)估,可能用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療。 5.不良習(xí)慣:早年類似手淫的習(xí)慣產(chǎn)生的罪惡感可能影響心理。應(yīng)正確認(rèn)識(shí),減少心理負(fù)擔(dān)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)尋求專業(yè)幫助,通過心理治療、藥物治療等綜合手段改善狀況,恢復(fù)正常生活。

    2025-03-31 20:05
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你這屬于青春期正常的性好奇導(dǎo)致的,建議你要都交朋友,以轉(zhuǎn)移注意力

    2016-01-29 00:32
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您所描述的的確是抑郁的癥狀,如自卑,情感脆弱,自殘,對(duì)自身關(guān)注等建議規(guī)律的抗抑郁治療,首選舍曲林該藥對(duì)有軀體化癥狀的患者效果較好,當(dāng)然也可以換用見效較快的文拉法辛,提醒您一點(diǎn):這種情況配合服用非典型抗精神病藥物效果要好的多

    2016-01-28 17:51
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    從你描述的癥狀來看,主要是存在精神焦慮,抑郁,思慮過度等臨床表現(xiàn),考慮與您自述的總考慮性有關(guān)。這種情況下還是存在焦慮癥的可能的,建議您到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診,及時(shí)進(jìn)行精神檢查和心理測(cè)驗(yàn),明確一下診斷,然后及時(shí)進(jìn)行心理治療。

    2016-01-28 10:11
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)的話,是自己的一個(gè)心態(tài)的原因,自己先不要太著急,生活中可以多多注意放松一些來面對(duì)生活中自己要多理性一些的去面對(duì)來,就是會(huì)好很多的哦。自己可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉、多微笑一些、積極樂觀一些的面對(duì)生活;多注意培養(yǎng)自己的一個(gè)獨(dú)立思考、處理事務(wù)的能力來,慢慢的來,去注意培養(yǎng)來;要注意正確的去認(rèn)知自己,為自己的生活立定一個(gè)規(guī)劃,生活的節(jié)奏規(guī)律一些來,讓自己有一個(gè)好的精神狀態(tài)來,就是會(huì)好很多的哦

    2016-01-28 06:02
就醫(yī)問藥

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