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你好，具體一周做愛幾次要根據(jù)自己的情況來確定，不同的的年齡，對性生活的渴望是不一樣的，通常在疲勞、緊張等情況下，會導致不想做愛。一般來說，25-45歲的夫妻，一周2-4次，比較正常。在做愛后沒有不適感，也也不能縱欲，性生活過多的話，會對身體造成傷害。

您好，一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期2～3次;41～50歲...個人以為年輕人一周不要超過2次為好，40歲以上的1月1次就行啦。但也不是絕對的要因人而異的，只要第二天不感到疲憊，身體輕松就好。

這要看身體素質(zhì)來定做愛后第二天起來還很精神那就證明適量一般都是三至四次

一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期2～3次;41～50歲...個人以為年輕人一周不要超過2次為好，40歲以上的1月1次就行啦。

你好，一般以過性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現(xiàn)象,不影響工作和學習為原則,主要根據(jù)個體的年齡,體質(zhì),性格等因素來決定.一般來說,30歲以前的青年人每星期2—4次。

你好，一般以過性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現(xiàn)象,不影響工作和學習為原則主要根據(jù)個體的年齡,體質(zhì),性格等因素來決定.一般來說,30歲以前的青年人每星期2—4次。