先天遺傳致減肥難，運動無效，能吃減肥藥嗎？
愛美是每個女人的天性，我也不例外，但由于先天遺傳的緣故，我為了減肥而付出的努力比別人多，但效果甚微，心理真是很著急啊，有種欲速則不達(dá)的感覺，通過運動減肥對我好像不起作用，試試減肥藥吧。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
-
一般減肥要都有副作用．只是分多少罷了．尤其吃完減肥藥也得控制點飲食．這樣才不至于反彈．如果你家是鞍山的．可以去春澤買瘦身養(yǎng)顏寶．６０多歲的老太太而且還有心臟病吃完也沒什么 副作用?。罟に掠写簼蓤@ 春澤堂 美信 都有著藥 鐵西的春澤就是靠著藥打起開的 而且 這藥有回頭客 還有介紹來的
2016-01-28 13:52
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
先天遺傳導(dǎo)致減肥困難，運動效果不佳時，不建議盲目使用減肥藥。減肥應(yīng)綜合考慮飲食、運動、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和可能存在的疾病等因素。 1. 飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物等富含膳食纖維的食物，減少高熱量、高脂肪、高糖食物。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如游泳、瑜伽等，注意運動強(qiáng)度和時間，循序漸進(jìn)。 3. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力。 4. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因減肥效果不佳而焦慮、沮喪。 5. 疾病排查：某些疾病如甲狀腺功能減退等可能影響代謝，導(dǎo)致減肥困難，需就醫(yī)檢查排除。 減肥需要耐心和堅持，不能依賴減肥藥。綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)排查潛在疾病，才能實現(xiàn)健康有效的減肥。
2025-03-31 16:35
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
下面有幾個建議,呵呵你可以試一下1.少食：管住自己的嘴吃的少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時候想胖也胖不起來。
2016-01-29 07:20
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
我正在吃芬蘭艾森呢，呵呵！我買的398的，吃了四天了，第一天早晚各一粒，想適應(yīng)下，結(jié)果啥反應(yīng)都沒。吃的好睡的好，頭不暈嘴不干。第2天一稱還輕了半斤。第2天早2粒，晚一粒，依舊沒出現(xiàn)任何不舒服的反應(yīng)，就是出汗量增加。第3天第4天跟第2天一樣，嘴巴開始有點點干，只是一點點。四天一共瘦了1斤半。吃飯正常。產(chǎn)品還不錯，還治好了我失眠的毛??！
2016-01-28 19:42
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
其實減肥最簡單的原理就是讓我們每天攝取的熱量低于我們?nèi)苏５男玛惔x率，當(dāng)然運動的話可以更好地消磨我們攝取的熱量，讓我們每天的消耗多于攝取，久而久之人自然會變瘦，而康寶萊的奶昔餐就是用一杯奶昔代替我們的正餐，用最小的熱量和足夠的營養(yǎng)應(yīng)付我們每日所需，每天三餐中只吃一餐正餐，其他的兩餐用康寶萊的奶昔代替
2016-01-28 14:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
