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孩子咳嗽時(shí)，適當(dāng)食用梨、枇杷、橙子、柚子、羅漢果等水果，對(duì)緩解咳嗽有一定幫助。 1.梨：梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的作用?？梢灾罄嫠o孩子喝，能減輕咳嗽癥狀。 2.枇杷：枇杷有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰的功效。其所含的苦杏仁甙，對(duì)咳嗽有緩解效果。 3.橙子：橙子富含維生素 C，能增強(qiáng)孩子的抵抗力，其果肉和橙汁都有助于緩解咳嗽。 4.柚子：柚子具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸等功效，對(duì)咳嗽有輔助治療作用。 5.羅漢果：羅漢果味甘性涼，有清肺利咽、化痰止咳的作用，可用來(lái)泡水給孩子喝。 需要注意的是，水果只能起到輔助作用。如果孩子咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)不好，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要讓孩子多喝水，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。

你好：清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開(kāi)胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用。