做俯臥撐后突發(fā)腰疼，貼什么膏藥好
身體很棒突發(fā)性腰疼身體很棒，突發(fā)性腰疼昨天晚上做了50個俯臥撐，后來就睡覺了。今天上班突然彎腰時候覺得腰有點疼…到后來就明顯疼了?，F(xiàn)在彎腰就疼……貼什么膏藥好呢
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鐘志年 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
做俯臥撐后突發(fā)腰疼，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腰部受寒等原因引起。 1. 肌肉拉傷：做俯臥撐時腰部肌肉過度用力，導(dǎo)致肌肉纖維損傷?？赏庥迷颇习姿幐?、活血止痛膏等。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：運動時腰椎小關(guān)節(jié)位置異常。建議先休息，可貼消痛貼膏緩解疼痛。 3. 腰椎間盤突出：若本身有腰椎間盤病變，俯臥撐可能會誘發(fā)?？捎梅嚷宸夷z貼膏。 4. 腰部筋膜炎：長期勞累或姿勢不良引發(fā)?？蛇x擇傷濕止痛膏。 5. 腰部受寒：夜間睡眠時腰部保暖不當。熱敷配合通絡(luò)祛痛膏有一定幫助。 出現(xiàn)腰疼后應(yīng)注意休息，避免腰部過度活動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，使用膏藥應(yīng)遵醫(yī)囑，避免過敏等不良反應(yīng)。
2025-03-31 13:30
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進一步檢查祝你身體健康
2016-01-29 10:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
從你的描述分析可能是急性腰肌損傷，表現(xiàn)為腰痛，酸脹感，不能活動等。建議你首先臥床休息幾天，貼一些活血止痛的膏藥。吃一些活血止痛的中成藥比如活血止痛膠囊。如果會逐漸緩解，應(yīng)該沒多大問題，如果不緩解，請到醫(yī)院骨科找醫(yī)生看看。
2016-01-29 04:16
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
