膝蓋軟組織受傷反復(fù)疼痛如何醫(yī)治與保護(hù)
我在今年6月初做服務(wù)生的時(shí)候不小心膝蓋處軟組織受傷，在寢室休息一個(gè)星期左右才去買藥，著一個(gè)星期期間也有隨處走動(dòng)。用藥一個(gè)星期，膝蓋不是很痛了，就停止了用藥，這以后一直做服務(wù)生，經(jīng)常用腿。8月初坐了10個(gè)小時(shí)的火車去大連，膝蓋處又開(kāi)始疼痛，醫(yī)生建議補(bǔ)鈣，也在用藥，一個(gè)月內(nèi)用藥兩次，但都只持續(xù)了2，3天，這期間運(yùn)動(dòng)不多。但是還是膝蓋還是疼痛。我想想問(wèn)問(wèn)我的腿還能不能好了，要怎樣保護(hù)？目前一般情況:9月初坐火車回長(zhǎng)春，腿部又開(kāi)始疼痛，但沒(méi)有以前的抽筋感覺(jué)，在醫(yī)生建議下買了舒筋活血藥和膏藥，用藥一個(gè)星期了，膝蓋處還是隱隱的有疼痛的感覺(jué)。第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-9-1319:03:45)我的檢查結(jié)果就是軟組織損傷，發(fā)病部位是左腿膝蓋下部位，膝蓋部有淤青，平時(shí)走路時(shí)都會(huì)覺(jué)得有輕微疼痛感，現(xiàn)在沒(méi)有口服用藥，只是在用廣西邦琪藥業(yè)有限公司的傷痛酊噴劑。以前用過(guò)這個(gè)藥感覺(jué)很管用，所以現(xiàn)在又買來(lái)用。能告訴我醫(yī)治方法嗎，膝蓋疼痛很難受，如果吃藥最好吃什么藥?或者外用什么藥？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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膝蓋軟組織受傷后反復(fù)疼痛，可能與未完全恢復(fù)、持續(xù)勞累、受傷部位特殊、治療不規(guī)范、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.未完全恢復(fù)：軟組織損傷需要一定時(shí)間修復(fù)，過(guò)早活動(dòng)可能影響恢復(fù)。應(yīng)保證足夠的休息時(shí)間，避免受傷部位承受過(guò)多壓力。 2.持續(xù)勞累：長(zhǎng)期站立和走動(dòng)，增加了膝蓋負(fù)擔(dān)。工作中要注意適當(dāng)休息，定時(shí)變換姿勢(shì)。 3.受傷部位特殊：膝蓋是活動(dòng)頻繁的關(guān)節(jié)，受傷后恢復(fù)難度較大。日常要注意保護(hù)，避免再次受傷。 4.治療不規(guī)范：用藥不規(guī)律或用藥時(shí)間短，可能導(dǎo)致治療效果不佳。應(yīng)按照醫(yī)生建議，按時(shí)按量用藥。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些人恢復(fù)能力相對(duì)較弱。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，膝蓋軟組織受傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心。要注意休息、規(guī)范治療、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)受傷部位。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 03:27
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您的情況是靜養(yǎng)一個(gè)月的時(shí)間。而期間您是可以進(jìn)行局部肌肉的靜息鍛煉而起到鍛煉的作用的。
2016-01-30 10:03
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細(xì)胞異常電位因素侵犯關(guān)節(jié)和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關(guān)節(jié)積液等。用下方外治：蘇木15g,紅花12g,艾葉30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g，每日1劑，水煎，先熏洗后淋洗，每次30min，每日2~3次。
2016-01-29 22:29
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，軟組織損傷的恢復(fù)除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療外，應(yīng)該在飲食生活上進(jìn)行調(diào)整，促進(jìn)早日康復(fù)。飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，生活中避免煙酒熬夜勞累受涼，多休息，保持良好的心態(tài)，減少對(duì)受傷局部的刺激，逐漸的減輕恢復(fù)正常。
2016-01-29 19:21
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,這種情況可能與關(guān)節(jié)的損傷有關(guān)的,并不是在單純的軟組織的損傷,如有必要應(yīng)該考慮作進(jìn)一步檢查.
2016-01-29 18:19
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