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孩子沒(méi)吃壞東西卻總便秘，為何？

2025-04-02 11:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

你好！我的孩子年紀(jì)這么小而且也沒(méi)有吃壞什么東西，但是他這幾天老是會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這樣的情況他以前從來(lái)都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)，我們都很擔(dān)心這樣的情況繼續(xù)下去會(huì)影響他的腸道

回答2
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何興祥主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

孩子沒(méi)吃壞東西卻總便秘，可能是飲水不足、運(yùn)動(dòng)量少、膳食纖維攝入少、腸道菌群失調(diào)、心理因素等所致。 1.飲水不足：水分?jǐn)z入少會(huì)使腸道內(nèi)糞便干燥，難以排出。孩子應(yīng)養(yǎng)成適量飲水的習(xí)慣。 2.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 3.膳食纖維攝入少：蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物攝入不足，易引起便秘。增加此類(lèi)食物的攝入，如香蕉、芹菜等。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予安撫。孩子便秘可能是多種因素共同作用的結(jié)果。家長(zhǎng)要注意觀察孩子的情況，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果便秘情況持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 05:31

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

健康指導(dǎo)：你好！可以讓孩子多喝點(diǎn)水，天氣熱了，容易出汗。在飲食中，不要讓孩子吃零食，味道過(guò)重的食物，辣的，刺激的不要讓孩子吃，以清淡為主?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾泳G葉蔬菜的攝入量，含大量的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2016-01-30 09:02

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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