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妊娠7個(gè)月75G糖耐量高，需從飲食、體重、血糖監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)及情緒等方面注意。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：低鹽低脂，多吃高蛋白食物，控制面食和米飯攝入。
2.體重：關(guān)注體重變化，保持合理增長(zhǎng)。
3.血糖監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血糖，了解血糖波動(dòng)。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如散步等溫和運(yùn)動(dòng)。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
總之，通過綜合調(diào)理，多數(shù)可控制血糖，保障母嬰健康。

你好！妊娠糖尿病的診斷參考值范圍不能用一般的參考范圍來判斷最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)是如果空腹大于等于5.1，口服75克葡萄糖粉后1小時(shí)大于等于10，2小時(shí)大于等于8.5，這三項(xiàng)中只要有一項(xiàng)符合就能診斷妊娠糖尿病了。根據(jù)你說的情況，只有昨天早晨空腹血糖稍稍高一點(diǎn)，這種情況還不能診斷是妊娠糖尿病，不過也應(yīng)當(dāng)自己注意控制一下高熱量的飲食，現(xiàn)在這種情況不會(huì)對(duì)寶寶有什么影響，不用擔(dān)心。