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你好，鼻梁上有雀斑的13歲女孩可以吃維c和鈣片的，維生素c可以促進膠原蛋白的形成，有美白養(yǎng)顏的功效，對雀斑的情況有一定幫助，這個年齡段正是骨骼發(fā)育的時期，補充些鈣質對身體也很有好處，平常的話還可以多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，比如說黃瓜粥、檸檬汁等。

雀斑為遺傳疾病好發(fā)于面部的日光暴露部位常因日曬而加重防止日曬可外用二氧化鈦軟膏、對氨基苯甲酸霜等防光劑激光、液氮冷凍治療

你好你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬

你好，你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

你好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果

雀斑為遺傳疾病，好發(fā)于面部的日光暴露部位。常因日曬而加重。防止日曬。可外用二氧化鈦軟膏、對氨基苯甲酸霜等防光劑。激光、液氮冷凍治療。