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預(yù)防不孕不育，需注意生活環(huán)境、避免身體損傷、保持良好心態(tài)、合理飲食、規(guī)律作息等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生活環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，減少污染，增強體質(zhì)。
2.避免損傷：尤其要注意生殖器官免受外傷，女性應(yīng)避免多次流產(chǎn)。
3.良好心態(tài)：減少焦慮、抑郁等不良情緒，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
4.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
5.規(guī)律作息：早睡早起，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
做好以上方面，有助于降低不孕不育的發(fā)生風(fēng)險。

你好，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查確診后真對病因進行治療，如果西醫(yī)檢查不出問題，也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。排除一下不孕的因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下也是比較容易受孕的。

你好！在還未生育前慎做流產(chǎn);首孕分娩可預(yù)防免疫性早期繼發(fā)和血型不合性晚期習(xí)慣性流產(chǎn);避免反復(fù)宮腔操作和宮內(nèi)節(jié)育器等;宮外孕盡可能提早發(fā)現(xiàn)，爭取保守治療或腹腔鏡手術(shù)，最大限度的保留輸卵管及生育功能;正確治療宮頸糜爛以防宮頸管粘連;合理促巢排卵，珍惜卵細胞。