蘋果和牛奶一起吃對身體有何影響
請問蘋果和牛奶一起吃有什么不好對皮膚有滋潤的作用，兒子對身體也好，排便通暢。每天吃兩次有益身體。堅(jiān)持哦都是酸的怕胃酸吧,要是有甜的應(yīng)該沒啥不好的
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回答5
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劉思德 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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蘋果和牛奶一起吃對身體的影響涉及營養(yǎng)吸收、消化功能、酸堿平衡、過敏反應(yīng)、血糖控制等方面。 1. 營養(yǎng)吸收：蘋果富含維生素和膳食纖維，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣。兩者搭配可能影響某些營養(yǎng)素的吸收效率。 2. 消化功能：牛奶中的蛋白質(zhì)可能會在胃中凝結(jié)，蘋果中的果酸可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。 3. 酸堿平衡：蘋果呈酸性，牛奶呈弱堿性，一起食用可能影響體內(nèi)酸堿平衡。 4. 過敏反應(yīng)：部分人可能對蘋果或牛奶中的某些成分過敏，同時食用可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。 5. 血糖控制：蘋果含有一定糖分，與牛奶一起食用可能對血糖產(chǎn)生影響，尤其對于糖尿病患者。 總體而言，蘋果和牛奶一起吃既有可能帶來一些益處，也可能存在一些潛在影響。個體差異較大，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-01 20:09
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好！蘋果和牛奶是可以一起吃的。甜品倒是要注意，預(yù)防糖分過多，祝您健康！
2016-01-30 20:17
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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蘋果很好的東西啊，應(yīng)該沒有什么可忌諱的。
2016-01-30 13:10
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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從營養(yǎng)學(xué)的角度講，牛奶和蘋果都沒有什么樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實(shí)沒什么危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養(yǎng)價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因?yàn)樘O果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，但有時嚴(yán)重的話，也會發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。但樓主記住，喝牛奶最好是在飯后半小時，因?yàn)槿梭w是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)成分．另外，飯后不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因?yàn)樗鼤_淡體內(nèi)的胃液，從而影響消化的！
2016-01-30 10:32
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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西紅柿和蘋果能一起吃魚與蘋果不能同吃腥味更濃牛奶和蘋果不能同吃,導(dǎo)致嘔吐
2016-01-30 06:24
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