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血清鐵 35umol/L 偏高,吃什么能降低?

缺鐵性貧血

我血清鐵35umol/L,請(qǐng)問(wèn)吃什么能降低?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    歐晉平 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液內(nèi)科

    血清鐵偏高可能與飲食、疾病、藥物、遺傳等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、合理用藥、治療原發(fā)病等來(lái)降低血清鐵。比如減少含鐵豐富食物的攝入、使用去鐵藥物、治療導(dǎo)致鐵代謝異常的疾病等。 1. 飲食調(diào)整:減少食用動(dòng)物肝臟、紅肉、豆類等含鐵豐富的食物,增加蔬菜、水果的攝入。 2. 藥物治療:常用的去鐵藥物有去鐵胺、去鐵酮、地拉羅司等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 治療原發(fā)?。喝绻怯捎诘刂泻X氀?、血色病等疾病導(dǎo)致的血清鐵升高,需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4. 適度運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝,可能對(duì)鐵代謝的調(diào)節(jié)有一定幫助。 5. 定期復(fù)查:定期檢測(cè)血清鐵水平,以了解治療效果和調(diào)整治療方案。 血清鐵偏高需要綜合調(diào)理,患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,積極治療,同時(shí)注意生活方式的調(diào)整,以促進(jìn)血清鐵恢復(fù)正常。

    2025-04-02 09:30
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,單純的血清鐵高不能說(shuō)明問(wèn)題,只是升高一點(diǎn)點(diǎn),有可能是實(shí)驗(yàn)室誤差,問(wèn)題不大.鐵是可以儲(chǔ)存的,不用擔(dān)心.少吃含鐵量高的食物即可,如:動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.飲用咖啡,濃茶等刺激性飲料,有利于阻礙鐵的吸收.

    2016-01-31 04:53
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血,也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

貧血 頭暈
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  • 方建培

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 余懷勤

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):消化系癌伴血液病綜合征巨幼細(xì)胞性貧血小兒缺鐵性貧血缺鐵性貧血 詳情»

  • 王繼山

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    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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