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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的身高和體重，你不胖，反而有點(diǎn)偏瘦。建議不要減肥，需要多吃些營養(yǎng)價(jià)值高的食物了，日常多吃些蛋類、奶類、高膳食纖維的食物、以及海產(chǎn)品等，平常也要多吃些新鮮的蔬菜和水果，但也要多運(yùn)動(dòng)，對于我們的身體健康是有利的。
2016-01-30 15:58
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，我想你也知道，減肥是一個(gè)長期的事宜，貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.而且最好是運(yùn)動(dòng)減肥，不要吃藥的你好，你可以試一下以下的方法來幫助你，首先制定減肥目標(biāo)并且寫減肥日記，運(yùn)動(dòng)之后多喝水.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.
2016-01-30 15:37
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你提供的身高和體重來看，目前的身高和體重是成正比的，并不存在偏胖的可能，這個(gè)屬于正常體重。但相對來說對男孩這個(gè)體重還是有點(diǎn)偏瘦的。母親的身高和體重成正比不僅不會(huì)出現(xiàn)偏胖相對來說對男孩這個(gè)體重還是有點(diǎn)偏瘦的，平時(shí)需要注意加強(qiáng)一下營養(yǎng)。
2016-01-30 14:20
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這樣的身高和體重是很好的啊，沒有偏胖，不要太擔(dān)心不要過度追求瘦，如果覺得還不理想，建議可以試著鍛煉鍛煉身體
2016-01-30 13:11
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