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寶寶吃奶時(shí)只吃一側(cè)就睡，想讓其一次吃兩側(cè)奶，可從調(diào)整喂奶環(huán)境、把握喂奶時(shí)機(jī)、喚醒寶寶技巧、控制喂奶間隔、增加喂奶次數(shù)等方面入手。 1.調(diào)整喂奶環(huán)境：保持安靜、溫暖且光線適中的環(huán)境，避免寶寶因外界干擾而容易入睡。 2.把握喂奶時(shí)機(jī)：當(dāng)寶寶處于清醒且較為饑餓的狀態(tài)時(shí)喂奶，這樣寶寶吃奶的積極性會(huì)更高。 3.喚醒寶寶技巧：可以輕輕撫摸寶寶的耳朵、臉頰，或者更換尿布，刺激寶寶保持清醒。 4.控制喂奶間隔：適當(dāng)延長(zhǎng)兩次喂奶的間隔時(shí)間，讓寶寶更饑餓，從而能一次吃更多奶。 5.增加喂奶次數(shù)：增加每天的喂奶次數(shù)，使寶寶更熟悉吃奶的過程，也有助于改善吃奶習(xí)慣。 總之，通過多種方法的綜合運(yùn)用，耐心引導(dǎo)寶寶，逐漸培養(yǎng)良好的吃奶習(xí)慣，保證寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

拉拉小耳朵醒不了么？我的也是，睡了我也給她輕輕拍拍，放到?jīng)]吃的那邊，她一動(dòng)就喂她奶，有時(shí)她就吃了

游泳時(shí)和游泳后出汗，導(dǎo)致體內(nèi)的體液減少，分泌的乳汁量也相應(yīng)減少。既然知道了乳量減少的原因，就應(yīng)該對(duì)癥處理，多喝水，多吃湯湯水水類的食物，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)丟失的液體，乳量會(huì)增加的。

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量.確實(shí)不行還是要注意添加配方奶粉.