13 歲女孩初潮后身高 148cm,還能長(zhǎng)高嗎?
女13周歲,十三歲來(lái)的月經(jīng),現(xiàn)在才148,高,能長(zhǎng)高嗎?需要多長(zhǎng)時(shí)間?有什么辦法嗎?喝牛奶有用嗎???
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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盧蘇 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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13 歲女孩初潮后身高 148cm 仍有長(zhǎng)高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的飲食,尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,對(duì)身高增長(zhǎng)有重要作用。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,每晚應(yīng)保證 8-10 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高,需及時(shí)診治。 總之,女孩初潮后仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但具體能長(zhǎng)多高及所需時(shí)間因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
2025-04-01 17:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,長(zhǎng)高是可以的啊你要注意多休息和營(yíng)養(yǎng)的攝入,注意補(bǔ)鈣,參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)是有利于長(zhǎng)高的
2016-01-31 10:20
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,是可以長(zhǎng)高的。建議來(lái)月經(jīng)還是在青春期內(nèi)的,是可以長(zhǎng)高的,要注意休息飲食等。
2016-01-31 03:01
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