三個(gè)月前腰扭傷現(xiàn)仍痛，診斷為腰肌筋膜炎咋治
我三個(gè)月前扭傷了腰,當(dāng)時(shí)照過X光,正常,但現(xiàn)在三個(gè)月過去了,腰部和臀部還是比較痛,醫(yī)生說是腰肌筋膜炎,應(yīng)該如何治療,謝謝
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回答2
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腰肌筋膜炎是一種常見的腰部疾病，多因腰部肌肉勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.休息：避免腰部過度活動(dòng)，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并在治療過程中注意腰部的保護(hù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 09:01
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療方法很多,一,直流電藥物離子導(dǎo)入法,二,紫外線療法,三,按摩與牽引,針灸等輔助治療,西藥治療,目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無有效的治療藥物,常采用對(duì)癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;
2016-02-14 11:55
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什么是肌筋膜炎? 肌筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是一個(gè)綜合的概念，近年來已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。 查看全文»
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王玉明
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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陸金根
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
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黃訊悟
主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院
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