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屁骨兩邊骨頭痛，按壓加重，可能是由久坐、外傷、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等因素引起。 1.久坐：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使臀部肌肉和骨骼受壓，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.外傷：如碰撞、摔倒等導(dǎo)致局部損傷，產(chǎn)生疼痛。受傷后要及時(shí)休息，早期冷敷，后期熱敷。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起臀部疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引等方法緩解。 4.骶髂關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥會(huì)引起疼痛，多與自身免疫、感染等有關(guān)。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 5.骨腫瘤：腫瘤細(xì)胞破壞骨質(zhì)，導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷，必要時(shí)手術(shù)治療。 屁骨兩邊骨頭痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

你的情況考慮是坐的時(shí)間長(zhǎng)，有些壓迫神經(jīng)造成的，可以在坐一段時(shí)間后起來活動(dòng)活動(dòng)就好了意見建議:盡量避免長(zhǎng)時(shí)間去坐，可以在2個(gè)小時(shí)后起來活動(dòng)一下，這樣對(duì)頸椎也是有好處的沒事的時(shí)候出去跑跑步就是可以改善的。