糖尿病人血糖穩(wěn)定時(shí)兩餐間能否吃無(wú)花果及可吃水果
好醫(yī)生!我想問(wèn)一下如果糖尿病人的血糖控制的穩(wěn)定范圍之內(nèi).兩餐之間可以吃無(wú)花果嗎?無(wú)花過(guò)的含糖量是不是太高了.那么糖尿病人一般什么水果可以少量的吃點(diǎn)?什么水果絕對(duì)不能吃?謝謝醫(yī)生
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回答5
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人在血糖控制穩(wěn)定的情況下,飲食仍需謹(jǐn)慎。對(duì)于兩餐之間能否吃無(wú)花果及可選擇的水果,需要綜合考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)等因素。如含糖量較低、升糖指數(shù)較慢的水果相對(duì)更適合,而高糖水果則應(yīng)避免。 1. 含糖量:水果的含糖量是關(guān)鍵。像草莓、柚子、櫻桃等含糖量較低,可少量食用;而香蕉、荔枝、龍眼等含糖量較高,應(yīng)盡量少吃或不吃。 2. 升糖指數(shù):升糖指數(shù)低的水果,如蘋果、梨、橙子,食用后血糖上升較緩慢;升糖指數(shù)高的,如西瓜、菠蘿,要控制攝入量。 3. 個(gè)體差異:不同糖尿病人對(duì)同一種水果的反應(yīng)可能不同,要根據(jù)自身血糖監(jiān)測(cè)情況調(diào)整。 4. 食用時(shí)間:兩餐之間吃水果較好,避免在餐后立即吃,以免血糖波動(dòng)過(guò)大。 5. 食用量:即使是適合的水果,每次食用量也不宜過(guò)多,以控制總熱量。 總之,糖尿病人在選擇水果時(shí)要綜合多方面因素,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖,以便及時(shí)調(diào)整飲食方案。
2025-04-02 13:42
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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糖尿病病人不宜多吃無(wú)花果。雖然無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,可以起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;對(duì)于糖尿病伴有高血壓患者來(lái)說(shuō)可以少食用,但量不宜過(guò)多。因?yàn)闊o(wú)花果中也含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高達(dá)20%,屬于高指數(shù)食物,應(yīng)盡量少吃,否則可能會(huì)升高血糖。
2016-02-14 11:34
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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是可以吃的,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想食物,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好.不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿,黃瓜,菜瓜,富含維生素,可以代替水果,適合糖尿病人食用.
2016-02-14 05:47
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回答2
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林粵龍
陽(yáng)春市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,上述情形,有糖尿病的人,如在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可少量吃些無(wú)花果,有上述情形,飲食方面盡量做到低糖低脂低鹽飲食,祝身體健康
2016-02-14 04:42
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病人可以吃無(wú)花果;糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。目前尚無(wú)根治糖尿病的方法,但通過(guò)多種治療手段可以控制好糖尿病。主要包括5個(gè)方面:糖尿病患者的教育,自我監(jiān)測(cè)血糖,飲食治療,運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。無(wú)花果內(nèi)還有大量的油脂,糖尿病人應(yīng)適量。
2016-02-14 03:19
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