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孩子自幼肝火旺、肺熱，出現(xiàn)口干鼻干、便秘等情況，可通過飲食調(diào)理、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理、適度運動及情緒調(diào)節(jié)等方式來改善。 1.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、苦瓜等，少吃辛辣油膩食物。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度。 3.中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒七星茶、金銀花露、健兒清解液等藥物。 4.適度運動：增加戶外活動，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 5.情緒調(diào)節(jié)：避免孩子過度緊張、焦慮，保持心情舒暢。 總之，調(diào)理孩子的身體狀況需要綜合多種方法，并且要長期堅持。家長要有耐心，密切觀察孩子的癥狀變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

首先應(yīng)該注意的一點是家長的正確引導(dǎo),在小兒排便前發(fā)出信號,而且每天在時間上基本固定,逐漸使其適應(yīng)按時排便;如果小兒不排便,也不可勉強,更不可強制孩子長時間蹲坐便盆.在飲食方面,應(yīng)該適當(dāng)給予一些精制食品,蔬菜,紅薯,水果等.對于經(jīng)常發(fā)生便秘的小孩,除需要訓(xùn)練排便習(xí)慣外,也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物.還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應(yīng)該間隔2個小時,否則也可能導(dǎo)致便秘的.