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打球扭傷腳一個(gè)多月仍疼,如何緩解?

四月底在打球的時(shí)候扭到了腳,是在空中下落的時(shí)候踩在別人腳上扭傷的,到今天還是有點(diǎn)感到疼,上個(gè)月去看過(guò)醫(yī)生,也拍了片,骨頭沒(méi)什么問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)是經(jīng)痛,腳踝內(nèi)側(cè)那個(gè)突出來(lái)的地方,用手按上去有點(diǎn)疼,外側(cè)也有一點(diǎn),想問(wèn)一下醫(yī)生怎么才能消去疼痛感。醫(yī)生當(dāng)時(shí)給我配的虎力散膠囊和元胡止痛軟膠囊。我吃了幾天就沒(méi)吃,請(qǐng)問(wèn)還需要繼續(xù)吃么?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    蔣贊利 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    打球扭傷腳一個(gè)多月還有疼痛感,可能是軟組織損傷未愈、恢復(fù)期間活動(dòng)不當(dāng)、藥物使用不規(guī)范、存在潛在炎癥、康復(fù)鍛煉不足等原因所致。 1.軟組織損傷未愈:扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌腱等軟組織損傷,恢復(fù)需要時(shí)間。若損傷較嚴(yán)重,一個(gè)多月可能還未完全恢復(fù),需繼續(xù)休養(yǎng)。 2.恢復(fù)期間活動(dòng)不當(dāng):過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重,會(huì)影響恢復(fù),應(yīng)注意休息,避免過(guò)度活動(dòng)。 3.藥物使用不規(guī)范:如自行中斷用藥,可能影響療效。應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用,如虎力散膠囊、元胡止痛軟膠囊,也可考慮外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 4.存在潛在炎癥:若有炎癥,會(huì)導(dǎo)致疼痛持續(xù)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物,如布洛芬緩釋膠囊。 5.康復(fù)鍛煉不足:適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉能促進(jìn)恢復(fù),如進(jìn)行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí),但要避免過(guò)度。 總之,扭傷后持續(xù)疼痛需要綜合考慮多種因素,采取相應(yīng)措施。同時(shí),建議定期復(fù)查,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-02 18:18
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

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    你好,這種情況一般考慮應(yīng)該注意休息,可以局部熱敷,可以就行服用這些藥物,恢復(fù)需要時(shí)間的

    2016-02-14 06:42
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