喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎
我個(gè)子有點(diǎn)矮，請(qǐng)問喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎？有很多人都說可以，但我不知道喝什么牛奶？純牛奶還是飲料奶？我最近買了一箱高鈣低脂奶，伊利的。已經(jīng)喝了一箱了請(qǐng)問這個(gè)奶可以嗎，有效嗎，還要繼續(xù)喝幾箱？
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回答1
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曲朋安 副主任醫(yī)師
煙臺(tái)肝病醫(yī)院
兒科
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你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)短情況描述，身高與很多因素有關(guān)，比如先天的父母身高的遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)等等牛奶還有大量的鈣，能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)于青少年期作用更明顯，最好喝純牛奶，高鈣低脂的更好，目前這個(gè)牛奶是可以喝的，可以長(zhǎng)期補(bǔ)中鈣質(zhì)，另外多曬太陽(yáng)。
2019-01-08 12:00
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回答6
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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可以，但主要是遺傳。
2016-02-14 17:44
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以的。但不是絕對(duì)的．身高是受遺傳或是環(huán)境的影響的。．
2016-02-14 16:31
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沒這說法，不可偏信。
2016-02-14 14:25
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2016-02-14 08:46
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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不完全正確，牛奶可以補(bǔ)充人體的鈣，對(duì)骨骼發(fā)育有一定的好處，同時(shí)遺傳和后天的體育鍛煉有一定的因素。
2016-02-14 02:15
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