運動摔跤致多處擦傷，手臂酸，如何處理？
各位醫(yī)生好！我昨天在用跑步機，速度太快滑了一跤，肘關節(jié)摔破皮，肩膀這里有一定擦傷但沒有破皮，但是右邊的臉上也有少量擦痕，不過沒有破皮和出血。我出事后用清水洗過，在用酒精棉花消毒好幾回，再涂了紅藥水。到今天，感覺受傷的手臂抬起來比較酸，請問這正常嗎？我還需要再涂什么嗎？我臉上應該涂什么？還需要再用藥嗎？臉上可以涂紅霉素眼藥膏嗎？最近要吃什么來補？
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回答3
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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運動摔跤后出現(xiàn)多處擦傷，手臂抬起發(fā)酸是常見現(xiàn)象。處理方法包括傷口護理、觀察癥狀、合理用藥、飲食調整及注意休息等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和再次受傷。已用酒精消毒和涂紅藥水是可行的，但要注意觀察傷口有無紅腫、滲液。 2.觀察癥狀：手臂發(fā)酸可能是肌肉拉傷，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)疼痛加劇、活動受限，需及時就醫(yī)。 3.合理用藥：可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等預防感染。臉上若有擦痕，可涂蘆薈膠促進恢復。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質（如瘦肉、蛋類、奶類）、維生素（新鮮蔬菜和水果）的食物，有助于傷口愈合。 5.注意休息：避免受傷部位過度活動，保證充足睡眠，以促進身體恢復。 一般來說，輕微擦傷通過正確處理會逐漸恢復。但如果出現(xiàn)傷口感染或其他異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 20:13
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你那就是皮膚擦傷，關系不大的。我們一般就用碘伏涂抹，紅霉素眼膏也可以用，沒必要用啥補的點東西，日常飲食足夠了。
2016-02-14 20:51
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好，看了你描述的情況，手臂抬起來酸可能是摔倒時輕微拉傷了肌肉或韌帶，不用太擔心。正常反應。臉上不用涂東西的。不要太擔心的，臉上不用涂任何東西，肘關節(jié)別著水，少運動。過幾天自己就會恢復正常?？梢远喑孕┑鞍踪|和肉類食物。祝你早日康復
2016-02-14 19:28
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