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回答5
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孫志佳 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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男同志經(jīng)常上夜班后感覺疲勞且食量增大，可能是由于生物鐘紊亂、代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏鍛煉、精神壓力大等原因造成的。 1.生物鐘紊亂：上夜班會打亂人體正常的生物鐘節(jié)律，影響睡眠質(zhì)量，導致身體無法得到充分休息，從而出現(xiàn)疲勞。長期如此，還可能影響身體的代謝功能。 2.代謝異常：頻繁上夜班可能導致代謝率下降，身體消耗能量減少，容易積累脂肪，為了補充能量，食量可能會增加。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律容易引起內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，如甲狀腺功能異常、腎上腺皮質(zhì)激素分泌紊亂等，這可能導致疲勞和食欲變化。 4.缺乏鍛煉：長期上夜班，休息時間不固定，可能減少鍛煉的機會，身體機能下降，容易感到疲勞。 5.精神壓力大：工作壓力加上夜班的疲勞，可能導致精神緊張，進而影響食欲和身體的感受。 如果這種情況持續(xù)存在，建議及時調(diào)整作息，增加休息時間，適當進行鍛煉，保持良好的心態(tài)。若癥狀仍無改善，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明具體原因。
2025-04-02 22:30
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，隨著年齡的增長機體越來越容易產(chǎn)生勞累的感覺，勞累可以使食欲增加，不是異常的表現(xiàn)，不必擔心。
2016-02-14 19:11
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素食物。
2016-02-14 12:23
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，此種情況往往是有疲勞綜合征的情況引起的常見或有貧血、血壓血脂異常的情況引起的多見的。此種情況往往是做一下體檢的?？匆幌虑闆r治療的。此種情況要注意保養(yǎng)。飲食要清淡。不要勞累
2016-02-14 03:54
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你說的這個情況主要是懷疑有這個經(jīng)常熬夜損傷的這個肝陰液的了，如果是肝陰不足的話那容易出現(xiàn)肝功能異常導致這個身體的疲乏無力的所以這個情況就是長期熬夜導致的問題的，建議你可以去檢查這個肝功能幫助診斷的
2016-02-14 00:42
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
