未用藥，強(qiáng)苓筑長能助長高嗎？
2025-04-02 13:11
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沒有用藥，就是問問強(qiáng)苓筑長能否長高？沒有用藥，就是問問強(qiáng)苓筑長能否長高。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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強(qiáng)苓筑長一般不能直接促進(jìn)長高。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母身高在一定程度上決定了子女的身高范圍。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長發(fā)育的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。 總之，身高的增長是一個(gè)復(fù)雜的過程，不能單純依靠某種產(chǎn)品。要想促進(jìn)身高增長，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如有身高異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-04-02 20:30
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