身高 170 體重 100 斤形體消瘦如何改善吸收
我身高170，體重一直在100斤左右徘徊，形體？我身高170，體重一直在100斤左右徘徊，形體太消瘦了，平時(shí)飯量不大，有時(shí)候吃多吃好的也不會(huì)長(zhǎng)體重，沒有其他疾病，也不拉肚子。估計(jì)是腸胃吸收不好，有什么藥可以改善吸收的么？看到其他的人咨詢類似情況，前面醫(yī)生建議他們用健脾丸，可是這個(gè)要我查過是針對(duì)腹瀉的，我又不腹瀉，不適合用這個(gè)吧？。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
形體消瘦且腸胃吸收不好，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力、胃腸功能紊亂、遺傳因素等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不均衡，可能影響體重。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過少會(huì)使身體代謝率降低，不利于營(yíng)養(yǎng)吸收和能量消耗。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，如慢跑、游泳、舉重等。 3. 心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響胃腸功能和食欲。學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽等。 4. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)緩慢、消化酶分泌不足等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如多酶片、胃蛋白酶合劑、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5. 遺傳因素：部分人天生體質(zhì)消瘦，受遺傳影響較大。但通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，仍能在一定程度上改善。 總之，要改善形體消瘦和腸胃吸收問題，需要綜合調(diào)整生活方式。若情況持續(xù)未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 18:38
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，消瘦的病因大致關(guān)乎脾腎兩臟。因?yàn)槟燥埐淮蠛?，所以考慮從脾胃論治，有個(gè)枸杞黨參泡茶，長(zhǎng)時(shí)間服用可以增肥。另外也可以用香砂六君子丸一類的成藥進(jìn)行健脾益氣。注:健脾丸也是可以健脾益氣的，不一定有泄瀉。不過依舊建議您最好是找個(gè)正規(guī)中醫(yī)院或者名老中醫(yī)給您辨證治療，我想西醫(yī)對(duì)這種疾病并沒有很好的治療手段。希望我的答案能讓你滿意。提前祝您身體健康~
2016-02-14 21:42
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
