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小孩有皮外傷時(shí)，飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、蛋類、奶類等。 1.蛋白質(zhì)類：蛋白質(zhì)有助于傷口愈合，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。例如，瘦肉中的雞肉、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且脂肪含量較低；雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。 2.維生素類：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，維生素 E 有抗氧化作用。富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等；富含維生素 E 的食物有杏仁、核桃、菠菜等。 3.礦物質(zhì)類：鋅元素有助于傷口修復(fù)，可通過(guò)食用牡蠣、牛肉、豬肝等來(lái)補(bǔ)充。 4.蔬菜類：多吃蔬菜能提供豐富的膳食纖維和維生素，如西蘭花、胡蘿卜、西紅柿等。 5.水果類：水果不僅富含維生素，還能補(bǔ)充水分，像蘋果、香蕉、梨等都是不錯(cuò)的選擇。 總之，小孩有皮外傷時(shí)，合理的飲食有助于傷口恢復(fù)，但也要注意飲食的清淡和易消化。

目前以抗炎治療為主，要保持清潔衛(wèi)生，飲食要以清淡為主，少吃生姜、醬油等食物。