-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
生孩子后多久可以減肥，取決于多種因素，如分娩方式、身體恢復(fù)狀況、是否哺乳、產(chǎn)后并發(fā)癥以及個(gè)人體質(zhì)等。 1.分娩方式：順產(chǎn)的女性，身體恢復(fù)相對(duì)較快，一般產(chǎn)后 42 天檢查無(wú)異常，可逐漸開(kāi)始減肥；剖宮產(chǎn)則需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，通常在產(chǎn)后 3 個(gè)月左右，身體狀況良好時(shí)再考慮。 2.身體恢復(fù)狀況：若產(chǎn)后惡露干凈，子宮恢復(fù)正常大小，身體無(wú)明顯不適，可嘗試減肥。 3.是否哺乳：哺乳期減肥要謹(jǐn)慎，避免過(guò)度節(jié)食影響乳汁分泌和質(zhì)量。 4.產(chǎn)后并發(fā)癥：如有產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥，需待病情完全康復(fù)后再進(jìn)行減肥。 5.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好、新陳代謝快的女性，減肥的時(shí)間可能相對(duì)提前，但也要循序漸進(jìn)。 總之，產(chǎn)后減肥要根據(jù)自身情況，采取科學(xué)合理的方法，不可操之過(guò)急，以免影響身體健康。
2025-04-03 11:06
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
產(chǎn)后六個(gè)月是產(chǎn)后瘦身黃金期，適度產(chǎn)后瘦身運(yùn)動(dòng)有助身體恢復(fù)，而且也要合理安排飲食。你可以去重慶現(xiàn)代女子醫(yī)院的美容會(huì)所，他們那里是專業(yè)的機(jī)構(gòu)，有專業(yè)的醫(yī)生，效果應(yīng)該比較好的。你可以去了解下。
2016-02-14 20:49
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
您好。順產(chǎn)的話一般在產(chǎn)后4-6星期就可以開(kāi)始做產(chǎn)后瘦身操；而剖腹產(chǎn)一般要在6至8星期后，經(jīng)醫(yī)生診斷傷口復(fù)原了，才可做產(chǎn)后瘦身操。
2016-02-14 15:48
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
產(chǎn)后減肥要采用運(yùn)動(dòng)、飲食的結(jié)合，不能吃減肥藥建議你你使用外用的英國(guó)的溶體瘦消脂系統(tǒng)是集減肥、排毒、美膚于一體的瘦身霜，對(duì)產(chǎn)后的女性減肥不錯(cuò)的，這種身霜瘦還可以改善產(chǎn)后妊娠紋現(xiàn)象，晚上抹，早上瘦，抹哪瘦那，一個(gè)月健康減肥8到13斤。局部瘦一個(gè)月減3到12CM!
2016-02-14 14:37
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2016-02-14 10:57
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
