12 歲長青春痘且想當籃球運動員能長高嗎
我今年12歲長了青春痘剛剛開始，我現？想得到怎樣的幫助：我今年12歲長了青春痘剛剛開始，我現在身高1.66米我想當籃球運動員我經常打球請問我能長高嗎。
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李麗芳 副主任醫(yī)師
西山煤電（集團）有限責任公司職工總醫(yī)院
二級乙等
皮膚病與性病
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12 歲長青春痘是青春期常見現象，而身高增長與多種因素有關，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。經常打籃球對身高增長有一定促進作用，但不能單純依靠運動來決定身高。 1. 遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大。 2. 營養(yǎng)：保證均衡的營養(yǎng)攝入，如富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，有助于骨骼生長。 3. 運動：打籃球等運動可以刺激骨骼生長，但要注意避免過度運動導致受傷。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 5. 激素水平：青春期體內激素水平的變化也會影響身高，若激素分泌異常，可能影響生長。 綜合來看，12 歲正處于生長發(fā)育階段，長青春痘不影響身高增長。保持良好的生活習慣，包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于身高的正常發(fā)育。但最終身高還受多種因素共同作用。
2025-04-03 05:06
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高能否如意,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.。
2016-02-14 22:59
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