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3 歲小兒消化不好、大便干燥成球，可能與飲食結構、腸道菌群失調、運動量少、飲水不足、脾胃虛弱等有關。 1. 飲食結構：若飲食中膳食纖維攝入不足，易導致便秘。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響消化?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。 3. 運動量少：缺乏運動不利于腸道蠕動。鼓勵孩子多活動，如散步、玩耍。 4. 飲水不足：水分攝入少會使大便干結。保證孩子每天充足飲水。 5. 脾胃虛弱：脾胃功能弱影響消化吸收。可在醫(yī)生指導下進行調理。 總之，孩子出現(xiàn)消化問題要綜合調理。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取更有效的治療措施。

建議每天捏脊慢慢可以調整過來堅持半年以上

寶寶大便干燥的原因　　食物經胃腸消化吸收后,會將食物殘渣推向大腸,由大腸吸收多余水分,然后形成糞便.如大便干硬呈丸狀,排便困難,一星期大便兩次以下,考慮為便秘.　　凡是使腸道蠕動減慢的因素均可導致便秘.最常見的有：水份攝取不足,纖維素攝取不足,食物攝取量不足.　　另外,由于寶寶的肛門括約肌尚未發(fā)育成熟,有時無法順利排便,或者由于氣候炎熱,流汗,排尿,皮膚及呼吸時水分蒸發(fā),造成較多水分流失,這些也是造成糞便干硬的原因.　　解除寶寶便秘,首先要注意進食.寶寶生長發(fā)育旺盛,所以需要攝入足夠的奶量.如果是添加奶粉,必須注意沖調方法,并在兩餐之間為寶寶補充少許的開水（條件好者,家里可裝上能量活水機,讓寶寶喝上優(yōu)質的活水）,同時避免給寶寶穿過多的衣物,避免流太多的汗.　　第二是四個月以上的寶寶可給予一些果汁,如橙汁,雪梨汁,棗汁等,每天喂適量的白開水,這樣可幫助腸道蠕動,讓他順利排便.　　第三可做腹部按摩.在寶寶喝完奶后1小時,以食指及中指依順時鐘方向輕輕按摩肚臍四周約十分鐘.　　第四,培養(yǎng)寶寶定時排便的習慣.從滿月就開始訓練,先摸清寶寶的規(guī)律,注意大便前的一些表現(xiàn),如臉紅,瞪眼睛,凝神,吭吭等,寶寶大便比較有規(guī)律后,每天可定時把屎把尿.當寶寶會坐以后,可訓練使用坐盆,但注意不要讓孩子養(yǎng)成邊坐便盆邊吃東西的壞習慣.　　母乳也可影響乳兒,嬰兒消化功能差,往往會出現(xiàn)屁多,大便干結的現(xiàn)象.建議媽媽在哺乳期增加一些含纖維素,水分較多的蔬菜,水果,如豆?jié){,豆腐,香菇,紫菜,豆角,青菜,香蕉等,或是一些健康食品螺旋藻,小麥草粉等,母親不吃或少吃生姜,辣椒,山藥等會加重便秘的食物以及酒,茶之類飲料.目前除堅持母乳喂養(yǎng)外,還要給小兒每天少量喂些菜汁,米湯以幫助腸道蠕動,促進排便.并每天按時把便,使之產生便意.四個月后須及時加菜泥,果泥等輔食.　　此外,小寶寶須盡量避免服用可引起便秘的藥物.　　飲食調整無效時可服用四磨湯等潤腸通便中成藥.　　當5-6天尚未解大便,吃奶少,精神差時,可用肥皂削成成人小手指末節(jié)大小的圓錐形,放在溫水中浸泡,待肥皂稍軟后插入肛門通便.外用通便方法只是萬不得已情況下偶爾為之,不宜天天使用,以免產生依賴性.　　必要時可帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生,以排除先天性巨結腸及腸梗阻等外科疾病.當您發(fā)現(xiàn)便秘的寶寶有以下情形時,應盡快就醫(yī).　　1,活動力變差.　　2,食欲改變,即吃奶量減少或易吐奶.　　3,哭鬧不安.　　4,發(fā)燒.　　5,起疹子.