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減肥只吃水果蔬菜致躺床手麻腿麻咋回事

肥胖癥

最正在減肥,每天只吃水果蔬菜,今天一躺到床就手麻腿麻

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    減肥期間只吃水果蔬菜,躺床出現(xiàn)手麻腿麻,可能是營養(yǎng)缺乏、血液循環(huán)不良、頸椎腰椎問題、神經(jīng)受壓、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 營養(yǎng)缺乏:過度節(jié)食導(dǎo)致維生素 B 族、礦物質(zhì)等攝入不足,影響神經(jīng)功能和血液循環(huán)??赏ㄟ^補充復(fù)合維生素片(如多維元素片、善存片、21 金維他)改善。 2. 血液循環(huán)不良:進食過少,身體能量不足,血液循環(huán)變慢。增加運動量,促進血液循環(huán)。 3. 頸椎腰椎問題:長期不良姿勢可能引發(fā)頸椎腰椎病變,壓迫神經(jīng)。需就醫(yī)檢查,必要時進行物理治療。 4. 神經(jīng)受壓:睡眠姿勢不當,壓迫神經(jīng)。調(diào)整睡姿,避免長時間壓迫。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):過度節(jié)食影響內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素失衡?;謴?fù)正常飲食,必要時就醫(yī)調(diào)理。 減肥應(yīng)采取科學合理的方式,單純依靠節(jié)食不僅損害健康,還可能影響減肥效果。如手麻腿麻癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-03 03:26
  • 回答2

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  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.

    2016-02-14 18:37
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

關(guān)節(jié)痛 乏力
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  • 衛(wèi)巧賢

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

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舒爾佳

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

拜唐蘋

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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