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多年風(fēng)濕病，陰天全身骨痛，吃啥能好？

2025-04-02 11:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

得了風(fēng)濕病好多個(gè)年頭了，陰天、雨天或是稍微一變天，全身上下的骨頭疼的不行，看了好多家醫(yī)院也吃了許多藥，最多就是緩解了一下疼痛，病情都不見(jiàn)有好轉(zhuǎn)。想問(wèn)問(wèn)風(fēng)濕吃什么能好？

回答2
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古潔若主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕病是一種自身免疫性疾病，病因復(fù)雜，常與遺傳、環(huán)境、免疫等因素有關(guān)。治療風(fēng)濕病需要綜合考慮，包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。飲食方面，可適當(dāng)多吃一些有助于緩解癥狀的食物，如富含維生素 D、蛋白質(zhì)、抗氧化劑的食物等。以下是一些具體的建議。 1. 補(bǔ)充維生素 D：維生素 D 有助于鈣的吸收和利用，對(duì)骨骼健康有益。可通過(guò)食用魚(yú)肝油、蛋黃、乳制品等來(lái)補(bǔ)充。 2. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的。瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。 3. 多吃富含抗氧化劑的食物：如藍(lán)莓、草莓、菠菜等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 4. 食用姜蒜：姜和蒜具有一定的抗炎作用。 5. 攝入魚(yú)油：魚(yú)油中的 Omega-3 脂肪酸對(duì)緩解炎癥有幫助。需要注意的是，飲食調(diào)整只是風(fēng)濕病綜合治療的一部分，不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查。
2025-04-02 20:10

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回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，風(fēng)濕性疾病多為慢性病，飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面,不要忌口和偏食.一些食物應(yīng)限量,但不是忌食，在日常飲食中多食用含鐵豐富的食物如動(dòng)物的肝臟，蛇類(lèi),蟲(chóng)類(lèi)等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品、多吃些蔬菜類(lèi)的東西補(bǔ)充維生素。
2016-02-15 05:09

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什么是風(fēng)濕病? 　　風(fēng)濕病主要指累及骨、關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的一組疾病，而且大多數(shù)風(fēng)濕病有全身性表現(xiàn)，并可出現(xiàn)多個(gè)器官損害，曾有“膠原病”，“結(jié)締組織病”等名稱?；颊咭话惚憩F(xiàn)為自身免疫系統(tǒng)功能紊亂，其體內(nèi)可檢測(cè)出多種自身抗體，這些抗體在風(fēng)濕性疾病的診斷中具有重要價(jià)值。查看全文»

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