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晚上睡覺(jué)經(jīng)常打呼如何解決?

晚上睡覺(jué)經(jīng)常打呼該怎么辦???

  • 回答5

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    盧根 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    晚上睡覺(jué)經(jīng)常打呼可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。 1.肥胖:體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道,引起打呼。應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 2.睡姿不當(dāng):仰臥睡覺(jué)時(shí)舌頭和軟腭可能后墜,阻塞氣道??蓢L試側(cè)臥位睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻中隔偏曲等,會(huì)影響鼻腔通氣。需針對(duì)病因治療,如使用鼻用糖皮質(zhì)激素(糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等)。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會(huì)使咽腔狹窄。必要時(shí)可行手術(shù)治療。 5.喉部疾?。簳?huì)厭囊腫、聲帶息肉等也可能導(dǎo)致打呼。根據(jù)病情選擇藥物治療或手術(shù)。 總之,經(jīng)常打呼應(yīng)引起重視,及時(shí)查找原因并采取相應(yīng)措施。如癥狀嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

    2025-04-03 04:56
  • 回答4

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你的情況考慮你可能是有“腺樣體肥大”了,腺樣體是扁桃體的一部分,腺樣體增生的話會(huì)導(dǎo)致堵塞氣道,會(huì)有打呼嚕的??梢韵扔靡幌隆凹t草止鼾顆?!?。長(zhǎng)期打呼嚕對(duì)人身體不好的,容易導(dǎo)致大腦缺氧,睡眠質(zhì)量不好。建議你到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下你的腺樣體有沒(méi)有增生肥大,如果有肥大的話切除就可以治療好打呼嚕了。還有一點(diǎn),如果你身體比較肥胖的話,也是可以堵塞氣道的,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行減肥,會(huì)有改善的。祝你早日康復(fù)。

    2016-02-15 06:01
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,打鼾也叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,象您這樣的情況,還是應(yīng)該做個(gè)詳細(xì)的檢查。因?yàn)楹芸赡苁谴竽X活動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓等問(wèn)題引起的,長(zhǎng)期不治療,很容易并發(fā)高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等癥狀的。注意睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位,服用點(diǎn)紅草止鼾顆粒,看看效果怎么樣。

    2016-02-14 23:13
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    打呼嚕,可能是因?yàn)橄贅芋w或者扁桃體肥大導(dǎo)致的,你愛(ài)人呼嚕嚴(yán)重,建議去醫(yī)院耳鼻喉科就診,看是否可以手術(shù)治療

    2016-02-14 17:08
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,請(qǐng)問(wèn)你是最近出現(xiàn)的還是一直就是這樣的呢?一般白天過(guò)度疲勞和壓力大睡覺(jué)就很容易打呼,建議你睡前聽(tīng)點(diǎn)比較舒緩的音樂(lè),不要過(guò)度興奮,每晚睡前用熱水泡腳,不少于20分鐘,很有效果的。

    2016-02-14 12:44
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