水果濃縮維 C 復(fù)合咀嚼片有何功效？
我馬上就二十四歲生日了，朋友從外地給我買了盒水果濃縮維C復(fù)合咀嚼片說是能增加免疫力的，讓我要多吃一點(diǎn)，我想了解一下，水果濃縮維C復(fù)合咀嚼片有哪什么功效。
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回答2
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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水果濃縮維 C 復(fù)合咀嚼片具有多種功效，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成、抗氧化、促進(jìn)鐵吸收、預(yù)防壞血病等。 1.增強(qiáng)免疫力：有助于激活免疫系統(tǒng)中的白細(xì)胞，增強(qiáng)身體對病原體的抵抗能力。 2.促進(jìn)膠原蛋白合成：能促進(jìn)膠原蛋白的生成，維持皮膚、血管和骨骼的健康。 3.抗氧化：清除自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷，延緩衰老過程。 4.促進(jìn)鐵吸收：可使食物中的三價鐵還原為二價鐵，促進(jìn)腸道對鐵的吸收，預(yù)防缺鐵性貧血。 5.預(yù)防壞血?。寒?dāng)維生素 C 長期攝入不足時，易患壞血病，補(bǔ)充可起到預(yù)防作用。 總之，適量補(bǔ)充水果濃縮維 C 復(fù)合咀嚼片對身體健康有益，但需注意不能過量服用。如有相關(guān)健康問題，建議咨詢醫(yī)生。
2025-04-02 13:16
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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可以吃的，是水果濃縮維C復(fù)合咀嚼片不但可以防止感冒，還可以增加抵抗力，還可以強(qiáng)健皮膚，鞏固牙齒等等。所以您放心去購買服用。
2016-02-14 17:36
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