脛骨平臺骨折術(shù)后八個多月走路不穩(wěn)如何恢復(fù)
我是脛骨平臺骨折,于去年八月進行了手術(shù),至今已有八個多月,我現(xiàn)在感覺走路不穩(wěn),每天早晨起來以及活動了一段時間后,走路尚可,但是走路不穩(wěn)并稍有跛的樣子,當(dāng)坐了一些時間起來走路,腿則會感覺痛疼無力,要活動了大約五至十分鐘,情況才會有好轉(zhuǎn).但是走路時,有時膝蓋部還要向外面拐(比未動手術(shù)前要稍好些),而據(jù)動手術(shù)的醫(yī)生講,我的韌帶沒有什么問題。請問,我應(yīng)該如何辦?應(yīng)該怎樣鍛煉才能較好恢復(fù)?有什么藥物可以幫助恢復(fù)?我腿上安放有鋼板,請問,鋼板要不要取出?何時取出為好?謝謝!
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回答2
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陳堅 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)科
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脛骨平臺骨折術(shù)后八個多月走路不穩(wěn)，可能與肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動度受限、鋼板影響、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范、心理因素等有關(guān)。 1. 肌肉力量不足：骨折和手術(shù)會導(dǎo)致肌肉萎縮，影響腿部力量?？赏ㄟ^直腿抬高、靜蹲等練習(xí)增強股四頭肌和小腿肌肉力量。 2. 關(guān)節(jié)活動度受限：長期固定可能使膝關(guān)節(jié)活動范圍減小。進行屈伸膝關(guān)節(jié)的主動和被動訓(xùn)練，逐漸增加活動度。 3. 鋼板影響：鋼板在體內(nèi)可能產(chǎn)生異物感或影響關(guān)節(jié)活動。但取出時間需根據(jù)骨折愈合情況，一般 1 - 2 年左右。 4. 康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范：未遵循科學(xué)的康復(fù)計劃。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化方案，包括平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練。 5. 心理因素：對恢復(fù)情況過度擔(dān)憂，影響走路姿勢。要保持積極心態(tài)，相信能逐漸康復(fù)。 總之，脛骨平臺骨折術(shù)后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，堅持科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整方案。
2025-04-03 06:24
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,現(xiàn)在只能夠進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?逐漸會有好轉(zhuǎn).鋼板至少要一年才能取出
2016-02-14 18:21
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什么是脛骨平臺骨折? 脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
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