腳跟粉碎性骨折內(nèi)固定后正常，還需注意什么
2009年9月腳跟粉碎性骨折；在?？漆t(yī)院打綱版；用螺釘內(nèi)固定；現(xiàn)在一切正常
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回答4
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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腳跟粉碎性骨折內(nèi)固定后雖一切正常，但仍需注意康復鍛煉、定期復查、日常防護、飲食調(diào)整、避免二次損傷等。 1.康復鍛煉：適當進行足部的屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 2.定期復查：一般每 3 - 6 個月復查 X 光，觀察骨折愈合情況及內(nèi)固定物狀態(tài)。 3.日常防護：選擇舒適的鞋子，避免長時間站立或行走，減少足跟負擔。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、魚蝦等，促進骨骼恢復。 5.避免二次損傷：運動時做好防護，避免摔倒或碰撞足跟。 總之，腳跟粉碎性骨折內(nèi)固定后的恢復是一個長期過程，需要患者在各方面加以注意，以確保足部功能的完全恢復。
2025-04-02 17:09
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好;建議您等您的身體完全恢復后就可以運動了祝您身體健康。
2016-02-15 10:51
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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手術(shù)內(nèi)固定后需要1年左右的時間才可以拆除術(shù)后3天可開始逐步加強主動的關(guān)節(jié)活動，康復訓練要逐步加大并維持關(guān)節(jié)的最大活動度。注意飲食高蛋白，多吃水果和蔬菜。多喝骨頭湯
2016-02-15 09:31
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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內(nèi)固定取出手術(shù)后建議還是必要過早的下床活動因為鋼板和螺釘取出后，雖然原來的骨折已經(jīng)骨折線消失但是因為手術(shù)屬于二次創(chuàng)傷再加上有釘孔存在建議還是3個月避免患肢負重。
2016-02-15 03:07
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