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孩子多動(dòng)癥吃什么食物有助于改善?

這段時(shí)間我的孩子特別活潑好動(dòng),可是在安靜的地方他也沒(méi)法靜下來(lái),上課總做小動(dòng)作,注意力還不能集中,脾氣都變得暴躁了,我?guī)Ш⒆訖z查結(jié)果發(fā)現(xiàn)是多動(dòng)癥,現(xiàn)在想知道多動(dòng)癥應(yīng)該吃什么食物好。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃燕 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    孩子患有多動(dòng)癥,飲食方面可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、膳食纖維的食物,如魚(yú)類、蛋類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、全谷物等。 1. 蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分,有助于維持大腦的正常功能??梢赃x擇瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等食物。 2. 維生素:維生素 B 族對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益,如全麥?zhǔn)称?、糙米、?dòng)物肝臟等富含維生素 B 族。維生素 C 能增強(qiáng)免疫力,可從新鮮水果如橙子、草莓中獲取。 3. 礦物質(zhì):鋅和鐵對(duì)于大腦發(fā)育和功能很重要,富含鋅的食物有牡蠣、瘦肉,富含鐵的食物有菠菜、動(dòng)物血。 4. 不飽和脂肪酸:如三文魚(yú)、核桃等食物中含有的不飽和脂肪酸,有助于改善大腦功能。 5. 膳食纖維:全谷物、蔬菜和水果中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道健康,間接影響大腦功能。 總之,合理的飲食對(duì)于多動(dòng)癥孩子的癥狀改善有一定幫助,但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受綜合治療,促進(jìn)孩子的康復(fù)。

    2025-04-03 17:56
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你目前描述的這種情況對(duì)于多動(dòng)癥的孩子實(shí)際上是由缺乏某種微量元素這種情況所引起的是營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。在這種情況說(shuō)我們給孩子需要保持飲食清淡多吃一些含有。礦物質(zhì)比較多的食物,多吃一些新鮮蔬菜和水果配合口服。碳酸鈣顆粒和維生素ad膠丸。

    2016-02-15 13:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是多動(dòng)綜合征?   多動(dòng)綜合征可見(jiàn)多種原因,如弱智兒童,腦炎后遺癥,癲癇發(fā)作等。但是兒童期常見(jiàn)的一組多動(dòng)性障礙。特征是:發(fā)病早、多動(dòng)與行為調(diào)節(jié)不良伴隨注意力不集中和無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間埋頭做事。在幼兒園或?qū)W校時(shí),尤其出眾的多動(dòng),難以安靜做事達(dá)半小時(shí)以上。 查看全文»

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  • 朱冬生

    主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

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  • 徐通

    主任醫(yī)師 教授

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院

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  • 楊穗紅

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

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