懷孕 27 周血糖檢查后飲食注意啥？
我懷孕27周的時(shí)候測(cè)血糖空腹的時(shí)候是正常的5.11，喝了300cc有糖水一小時(shí)后檢查是11，再小一時(shí)后檢查是8.16，像這樣的情況，我在飲食方面要注意些什么嗎？:
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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懷孕 27 周血糖檢查后，飲食方面要注意食物選擇、控制總量、進(jìn)餐規(guī)律、食物搭配和避免高糖。 1. 食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。選擇低糖水果，如柚子、草莓。主食可適當(dāng)增加粗糧比例，如糙米、燕麥。 2. 控制總量：根據(jù)自身情況，合理計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過(guò)多。 3. 進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，每日可安排 3 次正餐和 2-3 次加餐。 4. 食物搭配：保證每餐有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，比例要合理。 5. 避免高糖：減少糖果、糕點(diǎn)、飲料等高糖食品的攝入。 總之，孕期血糖控制至關(guān)重要，合理的飲食調(diào)整有助于維持血糖穩(wěn)定，保障母嬰健康。
2025-04-03 00:57
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，考慮是妊娠糖尿病，不必治療，建議控制口服甜食即可，同時(shí)注意1：建議不要偏食.飲食盡可能多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。2：不要喝酒咖啡.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心態(tài),4：孕后期建議口服金施爾康補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子的發(fā)育和您非常好，祝你和寶寶健康.
2016-02-15 03:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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當(dāng)血糖值高過(guò)規(guī)定的水平時(shí)就會(huì)形成高血糖癥，導(dǎo)致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。不良生活習(xí)慣和環(huán)境會(huì)導(dǎo)致。其他疾病引起的高血糖。遺傳等原因也可以導(dǎo)致高血糖。避免使用含糖飲食，使用食物食油，少吃高熱量飲食，要少食多餐，多運(yùn)動(dòng)，蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。禁煙酒，低鹽飲食。
2016-02-15 02:20
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你的血糖有點(diǎn)高，但是還沒(méi)有到妊娠糖尿病的程度，建議從飲食上控制一下，吃稍微清淡點(diǎn)，以蒸煮燉拌為主，不要吃太多含糖的食物。
2016-02-15 01:35
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