同事母親患糖尿病應(yīng)注意什么及飲食選擇
我的同事李陽，最近總是請假，他說他媽媽前日檢查出得了糖尿病,我想請問一下:她現(xiàn)在應(yīng)該注意些什么。吃什么能幫助降糖。食物方面適合吃什么?不能吃什么。
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回答3
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者需要注意飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、遵醫(yī)囑用藥以及定期復(fù)查。在飲食方面，要合理選擇食物，控制糖分?jǐn)z入。 1. 飲食控制：主食粗細(xì)搭配，多吃蔬菜，適量攝入水果。比如選擇糙米、燕麥等粗糧，蔬菜如西蘭花、芹菜等，水果可選蘋果、梨等，注意控制量。 2. 適量運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，每天至少 30 分鐘，有助于控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測：定期使用血糖儀測量血糖，了解血糖變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 遵醫(yī)囑用藥：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：包括血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 糖尿病患者只要積極控制，保持良好的生活習(xí)慣和治療依從性，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-04-03 13:15
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.
2016-02-15 17:54
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病建議平時(shí)嚴(yán)格控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，保持合理體重，正規(guī)藥物治療。
2016-02-15 17:09
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