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你好這種情況建議清淡飲食注意避免油膩食物少食多餐定期復查就可以了

健康指導：您好，不建議用藥物治療，應先從飲食調(diào)理。忌煙酒?？刂蒲欠矫?，不吃含糖量高的食物，如糕點，水果，糖果。甘油三酯高忌吃雞蛋黃，油炸食物，肥肉等。可以多喝水，少食多餐，清淡飲食，多運動，注意休息，不要熬夜。

您好，根據(jù)您的描述，若測血糖是空腹血糖6.4mmol/L，有可能是空腹血糖受損的表現(xiàn)，可再次測空腹血糖，餐后2h血糖，糖化血紅蛋白，必要時胰島功能等。甘油三酯目前還可以。建議您可至正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科進行詳細檢查以明確診斷及評估狀態(tài)，先通過飲食，運動控制。飲食上低鹽低脂糖尿病飲食，三餐定時定量，或少食多餐。加強運動。

你好，根據(jù)你的血糖6.4有輕度偏高，甘油三酯1.2是在正常范圍內(nèi)的，可能是你檢查前一天進食了高糖高熱量飲食引起上網(wǎng)，建議你重新去復查空腹和餐后2小時血糖，糖化血紅蛋白來看血糖有無升高。平時采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒可以預防三高疾病。

健康指導：根據(jù)提供的信息來看，建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食建議杜絕油炸、高糖、高鹽、油膩類食物，同時控制精細米面的食用。建議日常飲食增加蔬菜、水果、酸奶、全谷類主食、雞蛋、瘦肉、大豆制品等的食用。