70 多歲老人骨折且血壓偏高，不吃藥如何恢復(fù)？
70多歲老人骨折,但血壓有點(diǎn)偏高,不吃藥吃什會(huì)恢復(fù)?
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回答2
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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70 多歲老人骨折且血壓偏高，不吃藥恢復(fù)可從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、睡眠保障、物理治療等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚肉、蛋類、綠葉蔬菜等，有助于骨折愈合和維持血壓穩(wěn)定。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕度的肢體活動(dòng)，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)屈伸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張，有利于身體的恢復(fù)和血壓的控制。 4. 睡眠保障：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身體機(jī)能的修復(fù)和血壓的平穩(wěn)。 5. 物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能緩解疼痛，促進(jìn)骨折恢復(fù)。 總之，對(duì)于骨折且血壓偏高的 70 多歲老人，即使不吃藥，通過(guò)綜合的調(diào)理也能在一定程度上促進(jìn)恢復(fù)，但仍需密切監(jiān)測(cè)病情，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-03 05:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,不只是什么地方骨折,建議最好口服骨折挫傷膠囊治療看看.
2016-02-15 14:42
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